Por que nem sempre a dieta low carb funciona?
Dietas lowcarb funcionam desde que o seu metabolismo esteja funcionando, se algum nutriente estiver faltando o seu corpo não queimará gordura.
O que comer antes do treino?
Treinar em jejum? O que devemos comer antes de treinar?
Adoçantes dietéticos – Consumir sem restrição?
Adoçantes dietéticos ou Adoçantes artificiais são substâncias formulados para atender às necessidades de pessoas sujeitas a restrição da ingestão de carboidratos. As matérias-primas sacarose, frutose e glicose não podem ser utilizadas na formulação desses produtos alimentícios. O QUE NÃO É DITO SOBRE OS ADOÇANTES ARTIFICIAIS É para ser usado para fins especiais; Não pode ser consumido em exagero; Fisiologicamente será que essas substâncias são facilmente metabolizadas pelo organismo??? Se…
Qual é o melhor açúcar
Qual é o melhor açúcar??? Sempre me perguntam durante a consulta sobre qual é o melhor açúcar, então abaixo vou falar um pouco de cada para facilitar a escolha. Eu sempre digo que o que vem da natureza é bom, e o açúcar vem da cana, sendo assim, ele é bom? O problema do açúcar é que esse passa pelo processo de refinação. Na natureza os carboidratos vêm protegidos,…
Cuidado! Nem todo alimento com alegação de ser integral contém SOMENTE carboidratos INTEGRAIS
O que são alimentos integrais? Não há uma legislação específica que defina como deve ser um produto integral, mas o Ministério da Saúde considera alimento integral aquele que sua estrutura não foi alterada, mantendo integridade de seus nutrientes sem perder os valores quantitativos e qualitativos. E por isso muitos se confundem com a grande oferta de opções de integrais na prateleira.Bora desconfundir?Considere um pão integral ou biscoito integral ou…
Waxy Maize – Amidos cerosos
waxy maize, carboidrato de baixo índice glicêmico, entra lento no organismo impedindo a hipoglicemia de rebote. Muito usado antes, durante e após os treinos.
Maltodextrina e Dextrose–Carboidratos simples de Rápida Absorção
Carboidratos, o que são, quais tipos, dextrose, maltodextrina e açúcar quais as diferenças.
Depoimentos sobre a Nutri
Rejane De Oliveira Oliveira
2018-03-09T00:03:44+0000
Ela e excelente .Passei c ela em 2013 e ela proporcionou novas alternativas a meu corpo.Minha filha vai se consultar c... ela em abril .
Super recomendo !!!read more
Emerson Harada
2018-02-20T03:46:24+0000
Excelente profissional! Propõe estratégias interessantes para o plano nutricional, ajudando muito numa alimentação mais... saudável.read more
Chel Cavalcante
2018-02-03T16:29:00+0000
Ótima profissional, atenciosa e detalhista.
Amei a consulta.
Gill Silva
2017-10-26T19:49:04+0000
Amei a minha experiência com ela, fez um ano que que passei nela, e ainda me sinto ótima no meu ver, só resta saber se... é verdade depois que voltar a balança e as medidas com as mesmas técnicas. Abraços querida! :)read more
Paula Cristina
2017-05-31T15:10:21+0000
Profissional de alta qualidade, indico de olhos fechados !!
Sucesso sempre �
Gisele Santana
2016-10-06T20:16:33+0000
Super atenciosa e profissional! Consegui ótimos resultados, sempre de maneira correta e saudável.
Recomendo :)
Ricardo RB
2016-02-26T02:55:00+0000
Gostei muito da consulta, me esclareceu muitas dúvidas e me passou uma dieta com muitas opções pra variar o cardápio.
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