Alimentos fontes de proteínas
Fontes de proteínas, quantidade por 100g
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Tipos de Whey Protein
Tipos de whey protein
whey protein isolado
whey protein hidrolisado
whey protein concentrado
Arginina, Nitrato, Óxido Nítrico e Beterraba
A beterraba possui altas concentrações de nitrato, substância utilizada pelo organismo para a produção do óxido nítrico.
O nitrito converte em óxido nitrico que tem ação vasodilatadora.
Waxy Maize – Amidos cerosos
waxy maize, carboidrato de baixo índice glicêmico, entra lento no organismo impedindo a hipoglicemia de rebote. Muito usado antes, durante e após os treinos.
Maltodextrina e Dextrose–Carboidratos simples de Rápida Absorção
Carboidratos, o que são, quais tipos, dextrose, maltodextrina e açúcar quais as diferenças.
Whey Protein
Whey protein proteína chave para ajudar desde o emagrecimento até a hipertrofia muscular.
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