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Páscoa 2018

Home » Alimentos funcionais » Páscoa 2018
chocolate

Páscoa 2018

Category : Alimentos funcionais, Dicas da nutri, Sem categoria
Author : vanessa
| Tags: chocolate
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28 de março de 2018
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Nutricionista Esportiva Vanessa Lobato
Nutricionista Esportiva Vanessa Lobato
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Rejane De Oliveira Oliveira
Rejane De Oliveira Oliveira
2018-03-09T00:03:44+0000
Ela e excelente .Passei c ela em 2013 e ela proporcionou novas alternativas a meu corpo.Minha filha vai se consultar c... ela em abril . Super recomendo !!!read more
Sérgio Sanchez
Sérgio Sanchez
2018-02-26T01:53:08+0000
Du Lima
Du Lima
2018-02-26T01:45:32+0000
Luciano Alves
Luciano Alves
2018-02-26T01:39:40+0000
Emerson Harada
Emerson Harada
2018-02-20T03:46:24+0000
Excelente profissional! Propõe estratégias interessantes para o plano nutricional, ajudando muito numa alimentação... mais saudável.read more
Chel Cavalcante
Chel Cavalcante
2018-02-03T16:29:00+0000
Ótima profissional, atenciosa e detalhista. Amei a consulta.
Gill Silva
Gill Silva
2017-10-26T19:49:04+0000
Amei a minha experiência com ela, fez um ano que que passei nela, e ainda me sinto ótima no meu ver, só resta saber... se é verdade depois que voltar a balança e as medidas com as mesmas técnicas. Abraços querida! :)read more
Lê Chaves
Lê Chaves
2017-10-06T14:24:03+0000
Rosemeire Fernandes
Rosemeire Fernandes
2017-08-28T04:16:01+0000
Paula Cristina
Paula Cristina
2017-05-31T15:10:21+0000
Profissional de alta qualidade, indico de olhos fechados !! Sucesso sempre �
Karinne Borges
Karinne Borges
2017-01-12T14:04:34+0000
Cleo Vieira
Cleo Vieira
2016-11-30T21:56:22+0000
Juliana Gorini
Juliana Gorini
2016-10-19T16:52:57+0000
Katia Lima Pessalli
Katia Lima Pessalli
2016-10-10T12:42:40+0000
Gisele Santana
Gisele Santana
2016-10-06T20:16:33+0000
Super atenciosa e profissional! Consegui ótimos resultados, sempre de maneira correta e saudável. Recomendo :)
Thaís Magalhães
Thaís Magalhães
2016-06-08T23:11:25+0000
Andreia Lima Biasi
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2016-04-06T00:20:33+0000
Ricardo RB
Ricardo RB
2016-02-26T02:55:00+0000
Gostei muito da consulta, me esclareceu muitas dúvidas e me passou uma dieta com muitas opções pra variar o... cardápio.read more
Rafael Silva
Rafael Silva
2015-12-26T20:45:13+0000
Luciene Rosa
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2015-12-15T11:37:57+0000
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Instagram post 2111172484136059402_186365448 Vamos analisar o caso:⠀ A modelo Janna Radskazova realizou uma #detox intravenosa, então os ativos foram diretamente à corrente sanguínea, sem uma possibilidade de reação do organismo, como vômitos e diarréia, que é como o seu corpo reage se ingerir algo estranho.⠀ ⠀ Segundo relatos de amigos, ela resolveu fazer esse tipo de #detox após ter saído e bebido muito por algumas noites, então resolveu desintoxicar o corpo de uma modo "mais rápido".⠀ ⠀ #desintoxicacao é um processo natural que o nosso corpo realiza diariamente. O fígado é o responsável por esse processo de metabolizar tudo o que está na corrente sanguínea, transformando aquilo que não é mais útil em um substrato para ser eliminado. ⠀ ⠀ Este processo usa muitas #vitaminas, #minerais e #antioxidantes, por isso, ouvimos falar em #sucosdetox, suplementos detox, pois neles vão conter os nutrientes necessários para que o processo aconteça. A dieta será a mais natural possível, tudo orgânico, sem corantes ou qualquer "tranqueirantes". Nada muito diferente do consumo adequado diário, mas como não temos o hábito de sempre realizar as refeições de modo mais equilibrado, algumas pessoas acabam realizando PERÍODOS DETOX para ajudar o organismo a "limpar as impurezas". ⠀ ⠀ Abusos constantes não são corrigidos com Detox! Então, se você sempre precisa realizar uma detox, reavalie os seus hábitos 😉⠀ ⠀ No caso da modelo o processo foi feito por um médico! Então, foi feito por alguém que tinha autorização de realizar, porém talvez por imprudência (ainda está em investigação) a associação com medicamentos que a modelo tomava, pode ter resultado numa reação, possivelmente alérgica.⠀ ⠀ Resumo: não foi a #detox que casou a morte da modelo; é necessário reavaliar essas condutas mais invasivas (detox intravenosa) sem uma real necessidade clínica; cuidado com as interações medicamentosas!
Instagram post 2084273079852299891_186365448 Manchete corrigida: Jovem morre após misturar doses cavalares de #cafeína em pó pura em seu #wheyprotein. O excesso de #cafeina não faz bem para ninguém e no caso do jovem australiano levou a uma intoxicação. No Brasil a cafeína é mais regulamentada e a encontramos somente em capsulados, já na Austrália é possível comprar o pó puro que é facilmente confundido com açúcar, sal, adoçante... Mas vale a atenção para avisar que o excesso mata 😉
Instagram post 2068576340059230619_186365448 Posted @withrepost • @nageromel Mudança requer muita força de vontade e dedicação... decidi compartilhar 3 diferentes momentos que eu vivi. Por incrível que pareça na primeira foto eu pesava 47kg e estava com 15 anos, foi a partir dela que decidi ir para a academia. Na época só treinava por treinar, 0 dedicação e 0 hábitos saudáveis. Meu café da manhã de todos os dias era 1 coxinha, 1 lata de #cocacola e um chocolate. Na segunda foto, comecei a me dedicar aos treinos, mas estava em um período de intercâmbio e acabei engordando 10kg estava com 65kg e 28% de percentual de gordura... Como todo e bom intercambista, estava aproveitando para provar todos os quitutes que via pela frente ainda mais por ter vivido em um país muito frio, o chocolate que salvava por muitas noites 🤣 Terceira foto, é de 01/06/2019... Onde desde, Jan/17, tive alguns problemas de estômago de fui forçada a me alimentar de forma correta e por consequência eu decidi me dedicar aos treinos, hoje faço acompanhamento com @nutrivanessalobato que tem contribuído muito para os resultados começarem a chegar. Hoje estou com 59kg e 18% de percentual de gordura, ainda tem muito a melhorar. Não existe fórmula mágica e nem milagres, remédios, comer pouco, muito cardio, gel redutor, cápsulas milagrosas? Desculpe mas nada disso funciona!! Tente o básico: ✅Reeducação alimentar ✅Beber bastante água ✅Exercícios diários ✅E muito autocontrole. Isso sim traz mudanças gratificantes. Tropeçar no meio do caminho faz parte, mas o segredo é nunca desistir! Lembre-se sempre da regra 21/90... 21 dias para reprogramar o cérebro, ou seja tornar um hábito e 90 dias para virar um estilo de vida. . . . . . . . . . #boraficafortinha #fitness #gym #hardcoreladies #treino #academia #dieta #foco #saude #vidasaudavel #resultado #workout #healthy #lifestyle #workoutmotivation #fit #bumbumnanuca #divafitness #acreditabonita #mudancasdehabitos #bemestar #fitnessgirl
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