UC-II – O novo colágeno?

Colágeno sempre é a proteína mais queridinha aqui nesse blog!

Mas, hoje eu vim desmistificar o UC-II!
Chegam várias perguntas sobre o UC-II e então eu já vou adiantar: UC-II não é um colágeno!

Fui “apresentada ao UC-II” e confesso que de início fiquei desconfiada, pois não havia entendido o modo de ação, e ninguém explicava corretamente.

Pensando no colágeno hidrolisado que você precisa de uma dose de 5 a 10g por dia, com os micronutrientes,para se ter uma ação, a dosagem de consumo do UC-II é de somente 40 mg, aí vem a pergunta: como tão pouco desse nutriente consegue ter ação?
Outra questão era a especificidade do UC-II de ser muito mais indicado para a produção do colágeno tipo II, a dúvida era: como garantir essa produção?

Então, vamos entender esse nutriente:

O UC-II age por estímulo intestinal e não como matéria-prima para construir o colágeno

Em algumas postagens minhas e nas minhas consultas eu sempre enfatizo a importância do intestino! Dentre elas destaca-se a de defesa. Cerca de 60% do nosso sistema imunológico está presente nos intestinos.
O intestino seleciona o que pode ou não “entrar” (absorver) para a corrente sanguínea. É ele quem faz a “peneira” do que é ou não é nocivo ao nosso organismo.

Mas, porque o UC-II tão falado para ajudar nos casos de Artrite Reumatóide?

Na osteoartrite ou na Artrite Reumatóide há uma maior liberação de colagenases (enzimas de quebra da proteína colágeno), devido ao alto grau de inflamação que é uma característica principal dessa doença.
Isso também ocorre para quem treina intenso com atividades de muito impacto, pois causam catabolismo e inflamação nas articulações.

Sim! Exercícios causam inflamação. E sim, são catabólicos.
E é devido a esses dois processos que ocorrem todos os benefícios, pois após o término da atividade física o corpo ativa diversos mecanismos de defesa para recuperar todo o “dano” causado pela atividade intensa. A liberação de hormônios anabólicos e substâncias anti-inflamatórias, são alguns dos diversos mecanismos.

 

TECNICAMENTE FALANDO:

O UC-II tem como característica principal reduzir as citocinas inflamatórias (Interleucinas 10 – IL-10 e o fator de transformação de crescimento – TGF-β) desativando as células T específicas do GALT (Tecido linfático associado ao tubo digestivo).

RESUMO:

COLÁGENO HIDROLISADO
Doa parte da matéria-prima para a construção de algum dos 16 tipos de colágeno no organismo.

UC-II
 Desativa processos inflamatórios que destroem o colágeno do tipo II – colágeno das articulações.

Minha Experiência:
Eu tomei o UC-II. Eu não tenho problemas articulares, mas notei um ótimo fortalecimento das unhas =)

Dosagem:
Nos estudos foram testados 40mg/dia.

Fontes:
Osso dos externos do Frango. Infelizmente ainda não há opção vegetariana =(

Fale com o seu nutricionista ou médico!

Você poderá comprar pronto na forma de suplemento em farmácia ou lojas especializadas ou poderá pedir para manipular numa farmácia de manipulação.
A substância é a mesma, e consequentemente o resultado e resposta também são 😉

POSTAGENS RELACIONADAS:
Colágeno: https://vanessalobato.com.br/colageno-e-firmeza-da-pele/
Flacidez: https://vanessalobato.com.br/flacidez-sabia-que-existe-flacidez-muscular-e-flacidez-tecidual/
Intestino: https://vanessalobato.com.br/voce-sabia-que-o-nosso-intestino-e-considerado-o-nosso-segundo-cerebro/

VAN NUTRI

NUTRICIONISTA CLÍNICA ESPORTIVA VANESSA LOBATO

REDES SOCIAIS

 

download-2 UC-II - O novo colágeno?

@NutricionistaEsportivaVanessaLobato

download UC-II - O novo colágeno?

@nutrivanessalobato/